GoStrong Heimberg
Fitnessstudio/Fitnesscenter
Wir bieten dir die Aufmerksamkeit die du verdienst um neue Freiheiten zu gewinnen.
Kontaktiere uns. Seit der Gründung 2013 von CrossFit Thun, nun GoStrong, haben wir vielen Menschen dabei geholfen, ihr volles Potential zu entfalten und gesündere, fitte Körper zu erreichen. Wir haben gemerkt, dass das konventionelle CrossFit-Training ab einem gewissen Erfahrungswert nicht ausreicht, um weitere Fortschritte zu machen. Weiterlesen
Bewertungen
Updates (5)
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2016-04-27Coole Location und super nette Leute! Hat wirklich viel Spaß gemacht! Danke für die herzliche Aufnahme :)
2018-01-30Super Leute cooles Training es macht richtig spass
2016-03-14Absolut genial - I like vielseitig, macht Spass und hat Suchtpotenzial
2014-10-01Gute Sache!
Updates von GoStrong Heimberg
2017-12-20
WOD - Mittwoch Strength ********* Complete as many rounds as possible in 5 mins of: 10 Wall Balls, 20/14 lbs 15 Kettlebell Swings, 1.5/1 pood WOD ********* BRADSHAW 10 rounds for time of: 3 Handstand Push-ups 6 Deadlifts, 225/155 lbs 12 Pull-ups 24
WOD - Mittwoch Strength ********* Complete as many rounds as possible in 5 mins of: 10 Wall Balls, 20/14 lbs 15 Kettlebell Swings, 1.5/1 pood WOD ********* BRADSHAW 10 rounds for time of: 3 Handstand Push-ups 6 Deadlifts, 225/155 lbs 12 Pull-ups 24
2017-12-19
WOD - Dienstag Randy ******* For Time: 75 Power Snatch, 34/25kg Tabata ******* Each 8x 20sec work / 10sec rest - Double Under - Row Cal - Handstand Push up
WOD - Dienstag Randy ******* For Time: 75 Power Snatch, 34/25kg Tabata ******* Each 8x 20sec work / 10sec rest - Double Under - Row Cal - Handstand Push up
2017-12-18
WOD - Montag Belly-Killer 500
WOD - Montag Belly-Killer 500
2017-12-17
WOD - Montag Belly Killer 500 **************** For time: 50 AbMat Sit-ups 50 Heel Slides 50 Plank Shoulder Taps 50 Hip Thrusts 50 Tuck Up To V Up Complexes 50 AbMat Sit Up, snap knees 50 Russian Twists, 16/8 kg 50 Plank W/Leg Twists 50 Bicycle Crunches
WOD - Montag Belly Killer 500 **************** For time: 50 AbMat Sit-ups 50 Heel Slides 50 Plank Shoulder Taps 50 Hip Thrusts 50 Tuck Up To V Up Complexes 50 AbMat Sit Up, snap knees 50 Russian Twists, 16/8 kg 50 Plank W/Leg Twists 50 Bicycle Crunches
2017-12-16
WOD Sonntag ****************** Strength ****************** - 1 Rep Max Clean - 1 Rep Max Jerk Team WorkOut ****************** Grab a partner and go for time. While one partner is Row 200 meters, the other is inside flipping over cards from a standard 5
WOD Sonntag ****************** Strength ****************** - 1 Rep Max Clean - 1 Rep Max Jerk Team WorkOut ****************** Grab a partner and go for time. While one partner is Row 200 meters, the other is inside flipping over cards from a standard 5
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Black Dragon Gym
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